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 ¿Le gustaria mejorar su dieta de una forma sencilla?

Nuestro cuerpo se compone de trillones de células que necesitan más de 114 nutrientes diferentes a lo largo del día.

Para funcionar de forma adecuada necesitamos una dieta saludable que nos aporta niveles equilibrados de energía, vitaminas, minerales, carbohidratos saludables, proteínas vegetales, grasas saludables, fibra beneficiosa, hierbas y antioxidantes. 

El agua es vital, por ello deberíamos ingerir entre un litro y medio y dos litros diarios para permanecer hidratados y ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y residuos.

 

 Su cuerpo consuma más de 1 litro de agua cada noche a través de la respiración, el sudor y la visita matutina al cuarto de baño.

Resulta de vital importancia consumir el tipo y la cantidad adecuada de alimentos en nuestra dieta para mantener sus niveles de energía durante todo el día. El organismo convierte los alimentos en energía que posteriormente utiliza para sus actividades cotidianas o cuando hace ejercicio.

Por la noche, las células del cuerpo necesitan regenerarse y recuperarse utilizando las vitaminas y minerales ingeridos durante el día. 

 Por la noche, las células del cuerpo necesitan regenerarse y recuperarse utilizando las vitaminas y minerales ingeridos durante el día.

¿Carece de tiempo para desayunar por las mañanas?  
                 
¿Normalmente su desayuno se compone únicamente de café o té?  
                 
¿Le cuesta comer por las mañanas?  
                 
¿Siente que su energía decae por las mañanas?  
                 
¿Siente la necesidad de tomar un tentempie antes del almuerzo?  
                 
¿Tiene problemas con el peso?  
                 
¿Tiene mal humor o falta de vital?  

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas... probablemente su desayuno no sea equilibrado. ¡Tenemos una solución para su dieta y facil para usted!

 

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